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पेट का साफ न होना यानी कब्ज (obstruction) और गैस की समस्या आजकल आम हो गई है। इसका सीधा असर हमारे शरीर और मानसिक स्थिति दोनों पर पड़ता है। जब पेट अच्छे से साफ नहीं होता, तो व्यक्ति दिनभर थका-थका, चिड़चिड़ा और सुस्त महसूस करता है। बहुत से लोग बाजार से दवाइयाँ लेते हैं, जो … Read more
खांसी क्या है और क्यों होती है? खांसी एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो सर्दी, फ्लू, गले में खराश या एलर्जी के कारण हो सकती है। कभी-कभी यह सूखी होती है और कभी-कभी कफ के साथ आती है। ज़्यादातर लोग बिना सोचे-समझे तुरंत दवा ले लेते हैं, लेकिन अगर खांसी ज़्यादा गंभीर … Read more
वजन घटाना अब बना आसान – घर बैठे, बिना दवा के, स्वदेशी घरेलू नुस्खे आज के समय में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। फास्ट फूड, बैठकर काम करने की जीवनशैली, तनाव और नींद की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। कई लोग वजन घटाने के लिए दवाओं, महंगे सप्लिमेंट्स या जिम का सहारा … Read more
सेहत के लिए आज़माएँ ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे स्वस्थ जीवन की नींव घर की रसोई में ही छिपी होती है। आजकल की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हम अक्सर हेल्थ को नजरअंदाज़ कर देते हैं और छोटी-मोटी बीमारियों के लिए तुरंत दवा ले लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि असरदार घरेलू नुस्खे न … Read more